Als je écht het maximale uit deze workshop wilt halen, laat ChatGPT je dan helpen om jouw leerdoelen super scherp te krijgen. Het is simpel, persoonlijk en verrassend inspirerend — en jij houdt altijd zelf de regie.

Hieronder vind je vier korte stappen die je direct kunt gebruiken.

STAP 1. Start ChatGTP je AI – personal trainer-coach

Ga naar ChatGPT: https://chatgpt.com

  • Kopieer onderstaande vraag (de prompts) en plak deze in het veld “Stel een vraag” op de ChatGPT-pagina.
  • Kopieer en plak je leerdoelen (uit de mail) die je hebt gekregen n.a.v. je ingevulde zelfanalyse en voeg deze toe aan deze vraag.

“Lees mijn leerdoelen door. Wat zijn mijn top 5 concrete SMART-leerdoelen voor de training ‘Omgaan met weerstand en emotionele reacties van klanten’? Wees positief-kritisch en altijd constructief. Maak van je antwoord zowel een PDF- als een TXT-bestand dat ik kan downloaden. Gebruik mijn geüploade informatie alleen voor deze opdracht en niet voor verdere stappen.”

STAP 2. Laat ChatGPT meedenken over jouw groei-acties

Daarna stel je dit tweede verzoek. Kopieer en plak deze vraag in venster ‘stel een vraag’ van ChatGTP:

“Wat zijn gezien mijn top 5 leerdoelen de beste top 15 persoonlijke groeiacties — van makkelijk (baby steps), naar uitdagend (stretch steps), tot zeer uitdagend (bold steps) — die ik tijdens en na deze workshop kan nemen? Maak hiervan een pdf- of txt-bestand dat ik kan downloaden.”

STAP 3. Bundel je leerdoelen + acties tot één krachtig groeiplan

Tot slot vraag je aan ChatGTP:

“Voeg mijn top 5 SMART-leerdoelen en top 15 groeiacties samen tot één overzichtelijk bestand. Maak hiervan een pdf- of txt-bestand dat ik kan downloaden.”

STAP 4. Download en deel je PDF bestand met je trainer ma****@*********bi.nl en/of positief kritische collega

Waarom AI effectief werkt als je personal trainer-coach

  • Je krijgt direct een duidelijke samenvatting over wat je precies wilt leren.
  • Je ontdekt concrete groei-stappen die je al morgen kunt zetten.
  • Je maakt je ontwikkeling tastbaar en persoonlijk — helemaal op jouw tempo.

Veel succes en plezier met jouw persoonlijke AI-coach!

Marvin Sutherland