Vitality & Peak Performance
Organisaties verwachten van professionals creativiteit, leiderschap, daadkracht, en oplossingen voor lastige dilemma’s. 
Zij moeten met een hoog energieniveau samenwerken, communiceren, vergaderen om hun deadlines en targets te halen.
Werken is Top Sport! De verwachtingen en werkdruk zijn vaak hoog. Men moet elke dag topprestaties leveren
Een fantastische uitdaging, maar professionals hebben net als alle professionele topsporters, de juiste training en coaching om topprestaties te blijven leveren.
Hoewel professionals en managers hoog opgeleid en gemotiveerd zijn, kan men kracht te blijven onder deze stress.
Vitality & High Performance
Ons Vitality & High Performance Programma helpt top professionals op hoog niveau presteren, door hen te leren hoe zij hun mentale en emotionele kracht (empowerment) kunnen versterken en effectief leren omgaan met stress.
Praktische resultaten van het programma
- verbeterd prestatievermogen & verhoogde productiviteit
- sterk verminderde stress beleving, met daarbij behorende
- fysiologische verbeteringen (zoals bijv. lagere bloeddruk)
- méér energie en verhoogde vitaliteit
- verbeterde mentale en emotionele flexibiliteit
- meer concentratie en focus, beter In staat om te luisteren
- minder piekeren, en meer aandacht voor de juiste dingen
- vergroten van de innerlijke balans en vitaliteit
Groei Mindset
Professionals leren technieken om een omslag te maken in hun Denken, Durven en Doen. Door zelfsturing leren zij optimale prestaties leveren in hun dagelijkse werksituaties.
We hebben mensen die uitvallen vanwege stress en burnout begeleid waardoor zij weer in hun kracht gaan staan. .
Effectieve aanpak van ziekteverzuim
We hebben mensen met stress gerelateerde klachten begeleid, waardoor zij op een gezonde en integere manier sneller aan het werk gaan. Dit betekent een significante verkorting van het periode van ziekteverzuim!
Onderzoek Yale University : De impact van je mindset op stress
Je mindset, dus hoe je denkt en voelt over stress, bepaalt het effect dat stress op je heeft; dus je stressbestendigheid.
Uit een onderzoek van Yale University (Rethinking Stress’ van Alia Crum en Peter Salovey) blijkt dat mensen die stress als een positieve factor leren zien, beter presteren, een betere gezondheid hebben, en minder werkdruk ervaren.
Crum & Salovey hebben in het onderzoek Stress Mindset Interventions uitgevoerd bij 388 medewerkers van USB bank. Juist op het hoogtepunt van de crisis in 2008.
USB verloor ruim 50% van hun aandeelwaarde, moest veel mensen ontslaan en verlaagde hun vergoedingen voor medewerkers met ruim 30%.
Deze overgebleven medewerkers hadden te maken met een verhoogde werklast, extra hoge prestatie-eisen en onzekerheid over hun baan.
Deze groep werd in drieën gesplitst om een dubbelblind proef te doen met een controlegroep.
- een groep van ruim 80% kreeg een online training waarin of de positieve, of de negatieve aspecten van stress werden belicht
- ruim 16% kregen geen training.
De medewerkers die de training kregen om stress positief te zien en te ervaren, voelden zich prettiger, hadden minder gezondheidsissues zoals rugpijn en slapeloosheid, maar wat heel bijzonder was: zij presteerden beter op het werk.
Zij hadden scherpere focus, werkten beter samen, en hadden daardoor een hogere productiviteit. De groep die een training volgde gefocust op de negatieve effecten van stress, liet geen verbetering zien.
De groep zonder training bleef de stress volledig ervaren: zowel mentaal, emotioneel als fysiek.